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terça-feira, 26 de março de 2013

Defesa pessoal

Academia Anaconda Fight Club, em Gràcia

Participei de um workshop interessante no último sábado: defesa pessoal para mulheres. Sabem que eu gostei muito? Nunca se sabe se um dia vamos precisar nos defender de alguém, então é melhor estar preparada, não é verdade?
E para falar a verdade, dar uns murros e uns chutes no tatame da parede me ajudou a liberar um pouco a tensão dos últimos tempos. Acho que precisava e estou precisando disso!